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主線移往高老師高浩生 本集應該算是正式走向本劇的後半段了吧，片頭片尾都換新了，劇情主力換到高浩生這邊。有大篇幅在鋪陳高浩生、徐英傑跟小陳的高中生活，還有只活了一集卻帶來深遠影響的修哥。修哥是臥底警察，臥底在丁叔底下收集證據。修哥應該是在臥底的時候想要救這三人遠離這些黑道吧，雖然沒有明說，但教他們打架，也是希望他們未來夠強可以選擇自己要的人生而不是丁叔的棋子。這個部分還蠻感人的，尤其接到後面高浩生徐英傑搬運屍體才發現死的人是修哥，這部分還蠻衝擊的。不知道為何我對三人高中戲碼就沒什麼特別的感覺，應該是還在堆疊，期待後面集數可以來個大爆發。下集預告有演到小陳出意外，這部分可以期待下。 運毒這條線 阿翰小歐超級合啊，小歐還畫他們兩個，這兩個到底是朋友還是阿翰別有居心呢？畢竟阿翰是徐英傑手下，搞不好是被派來搜出歐爸影片的。只是，會不會阿翰其實真的開始把小歐當朋友，然後就被徐英傑幹掉了，就跟修哥一樣。 毒品原來是運去輔導主任那，但老猴跟輔導主任這麼熟，老猴怎麼沒有被她勸誘吸食呢？還是輔導主任也怕老 K 。所以到底主任下線又是哪個學生呢？ 小歐被老猴爆料給峰哥知道了，義峰跟小歐應該就正式決裂了。只是私心希望義峰可以救小歐阿…… 打手的壓抑 經過高老師開導義峰總算理解老爸當打手的難處，也和好答應要好好讀書考大學了。這條線，算是圓滿了吧。只希望宮廟收保護費的人不要因為被打了，最後跑來報復義峰一家，不然我很怕奶奶領便當啊。 微量放閃 本集放閃大概就義峰送愛心便當去小舒打工的地方，兩個人甜蜜蜜了一下，沒了。好怨嘆。 K Ni 也是，在 K 媽辦公大樓打鬧一下，放個小閃，結果被噁心蔡叔叔全毀了。殘念。只是下集預告我不懂二董拿錢給 Nini 幹嘛，是不想兩個越陷越深以後又受傷嗎？總之希望 Nini 好好的，不要自殺啊。 好聽片尾曲

Clary Sage 鼠尾草 鼠尾草有著香甜、堅果的氣味及草本的味道，可以讓人感到愉快。 [ 產地 ] 保加利亞 [ 萃取方式 ] 蒸氣蒸餾 [ 使用方法 ] 在擴香器中加入三滴精油，或在 10ml 的基底油中加入 2 滴的精油調成按摩油。 [ 價錢 ] 5ml $29.95 Clove Bud 丁香芽 丁香芽帶有辛辣味，可以提振精神和淨化身心。它可以幫助形成溫暖、官能、歡樂的情緒。 [ 產地 ] 印尼 [ 萃取方式 ] 水蒸餾 [ 使用方法 ] 在擴香器或澡盆中加入兩滴精油，或在 10ml 的基底油中加入 2 滴的精油調成按摩油。 [ 價錢 ] 5ml $16.95 Cypress 柏 柏木清新的香氣有助於你過度人生有變化的時候。它可以幫助提升智慧、意念以及決定方向。柏木建議使用於油性肌膚上。 [ 產地 ] 法國 [ 萃取方式 ] 蒸氣蒸餾 [ 使用方法 ] 在澡盆中加入三滴精油，或在 10ml 的基底油中加入 2 滴的精油調成按摩油。 [ 價錢 ] 5ml $24.95 Everlasting Oil 永久花 [ 產地 ] 奧地利 [ 使用方法 ] 在擴香器或澡盆中加入兩滴精油，或在 10ml 的基底油中加入 5 滴的精油調成按摩油。 [ 價錢 ] 5ml $69.95 Sweet Fennel 甜茴香 甜茴香又香又辣的香氣讓人振奮、積極。它可以幫助清晰的思考、找到勇氣及自信。 [ 產地 ] 匈牙利 [ 萃取方式 ] 蒸氣蒸餾 [ 使用方法 ] 在澡盆中加入三滴精油，或在 10ml 的基底油中加入 2 滴的精油調成按摩油。 [ 價錢 ] 5ml $24.95 Frankincense 乳香 乳香精油可以幫助老化或受傷肌膚，幫助修護及爽膚。 乳香精油可以在精神層面上幫助振奮人心，在冥想中運用它可以加強精神智慧和靈感。 運用乳香精油幫助「氣」的順暢。如果累積的壓力已經造成易怒、煩躁、失眠，最好使用乳香。 [ 產地 ] 索馬利亞 [ 萃取方式 ] 蒸氣蒸餾 [ 使用方法 ] 在擴香器加入五滴精油。 [ 價錢 ] 5ml $49.95 Geranium 天竺葵 天竺葵帶有清新、草本...

Nini 見 K 媽 危機四伏 老 K 高高興興地帶 Nini 去看 K 媽，在遇到 K 媽前先遇到噁心蔡董的不要臉女兒貝兒。看到 Nini 這樣吃醋、嗆貝兒狐狸圍巾、幫忙拍照變成自拍，總是有點擔心編劇安排這個橋段是為了之後蔡董要來虐 Nini 了。果不其然蔡董又出現在下集預告，還要 Nini 叫他蔡叔叔。 Nini 見 K 媽，還好有二董幫忙照顧，還準備禮物要 Nini 送給 K 媽。只是 K 媽感覺就是知道 Nini 以前在做什麼的，就算不知道，要查也不難。還一針見血地問是在哪裡打工？不知道二董知不知道這些都是他底下的人搞出來的，很想看二董虐一下魯哥啊…… 義峰奶奶水果攤被砸 這裡突然排這條線，大概就是為了以後舖陳讓小歐找人來幫忙報仇宮廟的人，然後安排義峰發現吧？義峰發現以後，有辦法救出小歐嗎？大概又會尋求高老師。然後高老師就會在良知（知道小歐一家本性善良，很想出手幫忙），以及犯罪（丁叔任務要找出歐爸拍的影片）之間搖擺糾結。不過義峰這個角色算是有點可憐，都是麻煩找上他，他自己也沒惹什麼麻煩。 小歐跟阿翰 感覺兩人已經算是好朋友了，老猴嗆聲小歐的時候還被阿翰罵。只是不知道老猴是不是徹底跟老 K 決裂了，不回學校上課到底在幹嘛？而且阿翰背後，到底是誰撐腰？就不要又是丁叔啊……那這樣所有的線就都徹底攪在一起了。 志文雨欣 高毅美華 雨欣很明確跟志文說不會復合，過去就是過去了。其實對志文來說挺辛酸的吧，剛被爆炸炸傷身體，現在雨欣又丟出炸彈炸毀他的希望。連想要去以前一起去過的餐廳，都倒了。被雨欣帶到有高老師回憶的餐廳，雨欣還忘記自己不吃海鮮要點炸蚵仔。為志文難過，希望他可以早點抓到阿傑，讓自己好過一點。 高毅美華這條線我只能說美華太扯了，雖然知道她很愛歐爸，很希望他還活著。可是她這樣只因為一顆心臟就認定高老師的樣子，為了他打扮化妝，還把自己兒子送的禮物轉送高老師，帶去做 SPA ，這真的太扯了。 下集： 小歐被老猴拆穿，義峰知道人是小歐烙的，毒品是也是小歐栽贓的。但義峰會知道，這是因為小歐不小心害到他，出於愧疚跟感謝才這麼做的嗎？還是反而會讓義峰把小歐推得遠遠地，推到阿翰那邊去，讓小歐變成一個真正的賣毒犯。

今天要介紹的是澳洲比較知名的芳療品牌Perfect Potion，本身對於芳療有點興趣所以早就知道這家店。之前曾經買過他們的橙花水來鎮定我的肌膚，用起來還算舒適。這篇主要在介紹Perfect Potion有販賣的精油，附上官網翻譯讓大家選購的時候更容易啦。 以下為不專業翻譯。文內貨幣皆為澳幣。 Sweet Basil 甜羅勒 羅勒清新、草本的香氣令人振奮。 [產地] 法國 [萃取方式] 蒸氣蒸餾 [使用方法] 在擴香器中加入五滴精油，或在10ml的基底油中加入4滴的精油製成按摩油。 [價錢] 5ml $24.95 Bergamot 佛手柑 佛手柑清新香甜的柑橘氣味令人感到振奮、清爽。 [產地] 義大利 [萃取方式] 冷壓 [使用方法] 在擴香器中加入五滴精油。 [注意] 在有紫外線的地方，請勿於局部使用佛手柑精油，這可能會造成光敏反應。 [價錢] 5ml $26.95 Atlas Cedarwood 北非雪松 木質調，帶有香醋氣味的北非雪松，帶有舒緩、沉穩、協調的效果。有效維護頭髮、頭皮健康。 [產地] 摩洛哥 [萃取方式] 蒸氣蒸餾 [使用方法] 於泡澡時加入三滴精油，或是在10ml基底油中加入2滴精油製成按摩油。 [價錢] 5ml $9.95 German Chamomile 德國洋甘菊 德國洋甘菊的氣味可以舒緩情緒。 [產地] 德國 [萃取方式] 蒸氣蒸餾 [使用方法] 在10ml基底油中加入2滴精油製成按摩油，或加入澡盆。 孩童：在澡盆中加入兩滴精油，或加入兩滴於基底油，每日1-2次。 [價錢] 5ml $46.95 Roman Chamomile 羅馬洋甘菊 羅馬洋甘菊的氣味讓人感到和諧、平靜。平撫心中不平靜。亦可舒緩皮膚疹子或敏感。 [產地] 義大利 [萃取方式] 蒸氣蒸餾 [價錢] 2ml $58.95 Citronella 香茅 香茅清新香甜的味道，使人清爽、振奮。 [產地] 尼泊爾 [萃取方式] 蒸氣蒸餾 [使用方法] 成人：加入五滴精油於擴香器中。 [價錢] 10ml $14.95

Guzman y Gomez 身為澳洲知名墨西哥料理連鎖餐廳龍頭，在最近新推出了早餐服務啦。這家創立於2006年的連鎖餐廳除了澳洲以外，還在新加坡及日本開了分店。 餐廳主打美食有大家熟悉的墨西哥捲餅(burrito)，還有tacos、nachos、quesadillas、跟沙拉。不過今天我們聚焦在新推出的Breakkie Burritos早餐捲餅，捲餅內包著薯餅、炒蛋、捷克起司、pico-de-gallo莎莎醬(番茄、洋蔥為主)，還可以選配料：培根、chorizo香腸、或是蔬菜。 紅色的就是chorizo啦，很大塊。 這次點的是包著chorizo香腸的捲餅，捲餅本身分量很大，外面用貌似是錫箔紙包著保溫。蠻好吃的，炒蛋給得很足夠，chorizo也不少，只是因為chorizo本身有鹹味，切得又有點大塊，造成在吃某幾口會比較鹹，其他又還好的感覺。這整份吃下來非常有飽足感，一份是 6.5澳幣 。店家說在促銷所以免費送咖啡，所以趁機點了一杯熱拿鐵配著吃。拿鐵就是普通的拿鐵，順口不澀。 整體來說，非常滿意！會回購。

整集感想：爆炸 先是義峰爆炸，嗆聲老 K 自導自演，自己的手下幹骯髒事設局小舒，又幫忙義峰救小舒根本雙面人。結果：老 K 一頭霧水，完全不知道魯哥的惡行……要是之後發現 Nini 被魯哥抓去服務蔡董，魯哥會不會被斃了？ 義峰二次爆炸，大聲質問高老師為何不接小舒跟他的電話，小舒可是差點就被抓去賣了。結果：高老師安撫過後答應幫忙喬事情，義峰消氣。 製毒場所大爆炸 傑哥徐英傑被警察薛志文、大頭魚跟車，開回製毒所，直接讓整個建築物爆炸毀滅證據。是說警察也跟車跟得太沒有心機，跟這麼近還跟這麼久，當徐英傑笨蛋嗎？結果：崇拜傑哥的國中生小威雙手截肢，志文手受傷且貌似半聾。 志文大爆炸 人沒抓到，結果自己跟小威都受傷。好死不死現在徐英傑還跑到高中裡致詞，停個車也會遇到，志文瞬間爆炸嗆聲，還說下次會請他去局裡兜風。只不過我說至文也太衝動了，這是校門口，況且他根本就知道徐英傑不是個好東西，不怕被默默做掉嗎？他這個個性跟雨欣蠻像的，兩個人應該很合。雖然現在分手了，但我也不想看雨欣跟高老師在一起啊，默默覺得這戀情不會有好結果。 志文二次爆炸，這次是小爆炸，延續剛剛的情緒，要跟雨欣談話結果雨欣忙處理學生，轉頭看到高老師。手指指人家胸膛戳三下，警告「你不要以為沒有人知道你做過什麼」。可能這集志文太衰了，只覺得同情他卻不覺得他威脅有任何脅迫性。 講完爆炸，這集其實算是信息量比較大的一集。阿哲父母出場，投資股票賺錢，感覺也是望子成龍型。可以看到義峰對他們的一定要成功理論，超級不屑。 建案發包也被帶出場，老 K 媽本來會拿到的體育館重建案，被徐英傑拿走。看來老 K 媽跟二董很不爽，下集不知道會不會為了報復校長而大砍捐款。畢竟 K 媽應該不會笨到去報復徐英傑，他曾經在 K 媽面前殺人，下手多麼迅速啊。丁叔在這集出獄了，且待下集丁叔怎麼逼高老師趕快找到他要的證據，畢竟徐英傑都已經介入了啊。 雨欣在本集最後透漏自己是少年隊警察，這到底是陷自己於危險，還是幫自己買一張保險呢，如果高老師還喜歡她，那他鐵定會暗中保護的。 本日最甜 莫過於義峰、老 K 一人一句「我女朋友」「我老婆」，配上驕傲寵溺神情，太甜啦。拔河比賽贏了以後， Nini 小舒各自衝上去抱住另一半，小舒義峰還轉圈圈。本集最喜歡的場景。 ...

圖片取自the a2 Milk Company官網 大家都知道紐澳的牛奶可以說是品質好價格低廉，在超市裡通常是有一整排冰櫃的牛奶擺著給客戶選購，看著就很療育。紐澳兩國畜牧業發達，牛羊都多，產出來的牛奶及牛奶衍生品，像是優格，都有一定的質量。對我來說澳洲的牛奶真的可以扛住濃醇香的美譽，而且不知道是不是只有我這麼覺得，喝起來還比較甜。 圖片取自Coles官網           常去逛超市的人就知道，牛奶都是一公升或兩公升在買的。價格普遍落在每公升一塊多到兩塊多澳幣，折合台幣約五十元以內，超級划算。在這樣便宜的價格中，有家牛奶硬是比別人貴了些，一公升 2.90 、兩公升 2.40 。這家牛奶商叫做 a2 Milk Company ，是家紐西蘭的公司。如果你在牛奶櫃前再看久一點，你會發現牛奶罐上寫著 A2 protein 的，價格都比較高。這到底是為什麼呢？ 圖片取自the a2 Milk Company官網 其實這要從這家公司的創辦人說起，根據官網顯示，這家牛奶商自 2000 年創立，創辦人叫做 Corran McLachlan 。來頭不小，曾在劍橋大學讀書，還是位博士。他發現牛奶內含有的蛋白質會對人造成不同影響，沒錯，既然有 A2 那就是有 A1 。他把牛奶內的蛋白質分成了 A1 和 A2 ，不難想見既然這家公司叫做 A2 ，那就是 A2 有著過人之處。 Corran 博士發現通常喝牛奶會感到胃腸不適的人，在喝只含 A2 蛋白質的牛奶後便會改善， a2 Milk Compny 就此成立。成立以後果然非常成功，各大超市都有 a2 Milk Company 的蹤影。並在紐西蘭、澳洲、中國、美國跟英國都有販售。除了鮮奶以外，還有出奶粉，是很多人留學生會寄回家的禮物。 我只喝過 a2 鮮奶，奶粉則沒買過。以我切身經歷來說，剛來澳洲我真的是天天喝鮮奶，只是有一天發現我開始長很多痘痘而且有點拉肚子。後來經過朋友建議換了這個牌子喝，量也減少很多，因為太貴。後來完全不喝了，為了省錢。結果某一天我又買了牛奶來喝，就比較不會拉肚子了。我也不知道到底是不是 a2 的關係，或者是我身體自己慢慢調適接受了。反正我現在喝 Coles 自有品牌兩塊錢兩公升的牛奶也不會怎樣了。 順道一提...

Nini 無法脫離過去跟家庭   就算 Nini 已經下定決心不走以前那條路了，可是家庭跟魯哥都不放過她。被魯哥半威脅半利誘去做最後一筆生意，服侍蔡董。偏偏這個蔡董剛好也是 K 媽朋友，而且黑白通吃，玩很開也沒在怕。劇中只拍到 Nini 穿著 Harley Quinn 服裝進了房間，在浴室躲著蔡董，結果就跳到 Nini 趴在地上，蔡董收著繩子跟一些其他道具。看了真的很噁心。魯哥也是沒人性， Nini 被搞成這樣還想藉此再從蔡董上撈一筆，可惜人家不鳥。 Nini 就這樣被魯哥丟在路邊，被路人通報送去醫院。 Nini 的繼父只想要錢，魯哥也是想藉 Nini 賺錢，就算 Nini 想往前走，這些人都想盡辦法把 Nini 拉回去…… Ni 、 K 吵架 老 K 給 Nini 家三萬塊，因為繼父開口跟老 K 要修冷氣費。 Nini 超生氣的，畢竟這樣老 K 就跟那些客人一樣了。老 K 真的是很愛 Nini 的，而且也愛得很單純。看到他在醫院擔心 Nini 的模樣，跟高老師咆嘯說報警有什麼用， Nini 繼父吸毒的源頭沒斷，就算被關出來也沒用。而且他自己已經派人調查 Nini 繼父吸毒來源了，所以其實老 K 也是有在動腦想的。 圖片來自翻牆的記憶臉書專頁 義峰，救我 小舒深陷危機，又是蔡董這個愛好 cosplay 的色鬼要小舒穿成 Wonder woman 。還好小舒在地下停車場時就發現事態不對，不是只是陪吃飯而已。逃出去打電話給高老師沒接，打電話給義峰，可是又不要義峰一個人來被打，所以請義峰打給老 K 幫忙。還好老 K 幫忙，而且還好小舒的局是魯哥設的，魯哥至少還會聽老 K 的話。 ( 雖然我也不懂魯哥聽老 K 的話，又動老 K 女人是腦袋有什麼問題？ ) 義峰救小舒這段真的看得很過癮。看到義峰這個溫柔的安慰小舒，跑步跑到鞋子磨腳還丟掉，淋著雨揹著小舒回家。義峰臉上的懊悔、生氣、心疼，看得真的感同身受。還好小舒沒有陷下去，還好她其實很聰明，她也知道義峰之前是擔心她所以也道歉了。看到她叫義峰抱著她，情緒真的堆疊到最高點。希望他們之後都好好的。義峰省錢不換鞋子，卻把錢都拿給小舒買助聽器，雖然小舒沒收，但我相信最後會有好方法的。 大人的線 二董學英文好可愛，而且跟老 K 關係好好。老 K 說要介...

這次介紹的是學生的早餐好物—燕麥片。燕麥片的營養價值高、有飽足感、而且做好只要 90 秒，很適合早上來不及慢慢準備早餐的學生或上班族。在澳洲 Uncle Tobys 應該算是人人皆知的品牌，專門生產燕麥片、麥片、以及其他零食像是堅果能量棒。 我最常回購的是他們家的 Nature’s Mix ，一盒總共有八小包，分別有兩包榛果、夏威夷豆、杏仁，兩包黑醋栗、椰子、跟少許覆盆子，以及四包蘇丹娜葡萄乾、蘋果、肉桂。三種口味裡面有甜味的是後述兩種，但都不會太甜，畢竟品牌標榜無加糖，是水果自然甜味。黑醋栗跟覆盆子的味道其實都沒什麼記憶點，我也沒吃到什麼椰子味，這口味就是順口但沒什麼驚奇。肉桂味道不會太重，葡萄乾的味道比較突出糖分也比較高，還不錯吃。綜合堅果的口味是我最喜歡的，因為咬起來比較有口感，比較像在吃東西，也比較容易飽。 食用方式很簡單，把一包燕麥片倒進碗裡，牛奶淹過麥片，放進微波爐微波 90 秒即可。包裝盒上建議加低脂牛奶或水，我還沒試過加水，但加牛奶是保證不會出錯的。 購買地點：各大超市 價錢：約五塊上下